Quelltext der Seite Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler

'''Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler ''', Sanskrit [[]], ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]].  Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler ist eine Variation vonist eine Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler - Garudasana].
[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_1.png|thumb|Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler]]

[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_2.png|thumb|]]
[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_3.png|thumb|]]
[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_4.png|thumb|]]
[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_5.png|thumb|]]
[[datei:Aus_dem_stehenden_zum_knienden_Adler_6.png|thumb|]]

== Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler Video==

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler.
{{#ev:youtube|Ps7RZOMsTXo}}

==Klassifikation von Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler ==

* Dehnungsrichtung: Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler gehört zu den [[Drehstellungen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]], [[Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]]

==Siehe auch==
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß 

===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Adler Garudasana ===

* [[Adler-Haltung - Adler -Pose - Adlerhaltung - Adler-Stellung - Garudasana]]
* [[Adler mit gefalteten Händen Garudasana]]
* [[Adlerarme im Sitz]]
* [[Adler in Namaste-Mudra Garudasana]]
* [[Adler Grundstellung Garudasana]]
* [[Adler]]
* [[Adler Fußvariationen Garudasana]]
* [[Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler]]
* [[Geier-Stellung]]
* [[Haltung des Adlers]]
* [[Pose des Adlers]]
* [[Stellung des Adlers]]
* [[Yoga Adler]]
* [[Stellung des fliegenden Pferdes]]
* [[Fliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene Stellungen]]
* [[Gedrehte kniende Adlerhaltung]]
* [[Gedrehte Pferdehaltung]]
* [[Haltung des fliegenden Pferdes - fliegender Adler in einfacher Variante]]
* [[Kniende Adlerhaltung]]
* [[Pferdehaltung]]
* [[Pose des fliegenden Pferdes]]

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare Schweigeseminare Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/schweigeseminare/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Jugendlichen Yoga]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Drehstellung]] 
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:Garudasana]]