Suchergebnisse

Aus Yogawiki
  • …. Da die Waden über Muskelketten mit dem Nacken verbunden sind, führt eine Wadendehnung oft zur Entspannung des Nackens. Variationen: Einbeinige Vorbeuge oder Ausf Wadendehnung.jpg|
    16 KB (2.279 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
  • * [[Wadendehnung]] Alle Nath Siddha Asanas mit Foto auf der Liste '''[[Asanas benannt nach 84 Nath Siddhas]]'''
    219 KB (23.185 Wörter) - 14:27, 2. Sep. 2022