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#Bringe deinen [[Geist]] in einen meditativen Gemütszustand, [[Prathyahara]], dies mit Hilfe von [[Affirmation]]en.

…sregeln), [[Niyama]] ([[Selbstdisziplin]]), [[Pranayama]] (Atemübungen), [[Prathyahara]] (Rückzug der Sinne von der Außenwelt), [[Dharana]] ([[Konzentration]]),

…eln und die Sinne von äußeren Objekten abzuziehen. Klang also unterstützt Prathyahara, das Zurückziehen oder kontrollieren der Sinnesaktivitäten. Dazu ein Zita

…n über verschiedene Sinn- und Lebensfragen mit dem höheren Geist sein (ab (prathyahara) und /oder das Schauen in den Geist als Tor zum Universum, Klarsehen von ve