Kopfstand in der Yoga Ausbildung Berlin

Kopfstand in der Yoga Ausbildung Berlin: Musst du den Kopfstand können, wenn du bei Yoga Vidya Berlin eine Yogalehrerausbildung mitmachen willst?

Bei Yoga Vidya ist der Kopfstand eine der zwölf wichtigsten Yoga Stellungen. Aber bei Yoga Vidya gibt es für jede der Grundstellungen auch Variationen. Zum Beispiel kannst du den Kopfstand ersetzen durch den Hund, also eine Variation des Vierfüßlerstandes. Oder du kannst den Kopfstand ersetzen durch die Stellung des Kindes. Manche ersetzen den Kopfstand auch durch die stehende Vorwärtsbeuge. Wenn also der Kopfstand zu den 12 Grundstellungen gehört, dann ist es trotzdem so, dass du auch ohne den Kopfstand an der Yoga Ausbildung in Berlin von Yoga-Vidya teilnehmen kannst.

Wichtiger als die Beherrschung des Kopfstandes ist in jedem Fall dass du Yoga üben willst in seinen verschiedenen Aspekten. Also keine Angst vor der Yoga Ausbildung, wenn du den Kopfstand nicht beherrschst.

Übrigens viele Menschen die den Kopfstand noch nicht konnten, als sie mit der Ausbildung begonnen haben, haben ihn gelernt während der Ausbildung. Natürlich gilt auch, dass es Menschen gibt die auf den Kopfstand verzichten müssen. Wenn du z.b. bestimmte Nackenprobleme hast, Halswirbelsäulenprobleme hast, oder Gründe hast, dich vor Sturzgefahr in Acht nehmen zu müssen, dann ist es wichtig, auf dem Kopfstand zu verzichten, oder eben den Kopfstand zu ersetzen durch Hund, Stellung des Kindes, oder stehende Vorwärtsbeuge.