Kategorie:Shayanasana

Shayanasana: Shayanasana, Sanskrit शयनासन śayanāsana n. , Ausruh-Pose, Stelle zum Liegen und Sitzen, Ruheort. Das Sanskritwort Shayanasana kann verwendet werden für einen Ort, an dem man sich aussucht - und als Name für eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Eigenartigerweise gilt Shayanasana als Variation von Vrishchikasana, dem Skorpion, also durchaus ein fortgeschritteneres und anstrengenderes Asana. Wortbedeutung: Shayana - liegend, schlafend, Schlaf, das (Aus)ruhen, Bett; Asana - Stellung.