Entspannung und Stress Management Videos und Audios

Aus Yogawiki

Entspannung und Stress Management Videoreihe und Audio mp3s: Hier findest du Vorträge zum Thema Entspannung und Stress Management. Diese Vorträge sind geeignet als Wiederholung wie auch zur Unterrichtsvorbereitung für folgende Seminare:

Hier die Videos, ganz unten die Audios:

Videos: Entspannung und Stress Management für Yogalehrende

Audios: Videos: Entspannung und Stress Management für Yogalehrende

Entspannung und Stress Management Teil 1


Entspannung und Stress Management Teil 2


Stress Modell Lebensstilveränderung Tiefenentspannungs techniken YVS315


Geistige Einstellung und Stress Eigenschaften innere Antreiber YVS316


Engagement und Involvement fuer Resilienz YVS317


Kultivierung von Selbstwirksamkeit und verantwortung für Resilienz YVS318


Sinn und Vertrauen fuer Resilienz YVS319


Liebe und soziale Beziehungen fuer Resilienz YVS320


Innere Antreiber beruhigen fuer Resilienz YVS321


Umgang mit Schwarzmalerei Kultivierung von Resilienz YVS322


Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau fuer psychische Resilienz YVS323

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Siehe auch