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Shashangasana, Hase oder die Kaninchenstellung; die Hasenkörperstellung, eine Yoga Stellung für Anfänger und Mittelstufe. Shashangasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shashangasana, Variation der Grundstellung Balasana, ist ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 14:44, 4. Sep. 2021 | | 1.037 × 485 (666 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Shashangasana, Hase oder die Kaninchenstellung; die Hasenkörperstellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelst… |
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