Bhrumadhya Drishti

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Bhrumadhya Drishti ist die Bezeichnung für eine der Augen Mudras, nämlich dem Schauen auf das 3. Auge bzw. dem Schauen nach oben: Dieses ist eine Fortgeschrittene Augenübung und wirkt aktivierend. Die Bhrumadhya Dristhi sind auch bekannt als Bhrumadhya Drishti - obere Shambhavi Mudras oder einfach nur obere Shamhavi Mudras. Diese werden in verschiedenen Variationen ausgeführt:

  • Schauen nach oben mit geradem Kopf
  • Schauen zum 3. Auge mit geradem Kopf
  • Schauen nach oben mit geschlossenen Augen
  • Schauen mit zusätzlicher Konzentration auf ein Chakra

Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Bhrumadhya Drishti - obere Shamhavi Mudra und Hauptstichwort Shambhavi Mudra.


Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

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