Prashvasa

Prashvasa (Sanskrit: praśvāsa m.) Ausatmung

Die Yoga Sutras von Patanjali

तस्मिन्सति श्वासप्रश्वासयोर्गतिविच्छेदः प्राणायामः ||2.49||

tasmin sati śvāsa-praśvāsayor gati-vicchedaḥ prāṇāyāmaḥ ||2.49||

Wenn dem so ist (d.h. man sich in einer stabilen und bequemen Sitzposition bzw. asana befindet), folgt die Atemregelung (pranayama), die ein Innehalten im Rhythmus von Ein- und Ausatmen (shvasa-praśvāsa]]) bedeutet.

Siehe auch

• shvasa
• nihshvasa
• pranayama