Ingwerwasser: Unterschied zwischen den Versionen
Nora (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ingwerwasser''' wird im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] sehr geschätzt für gute Verdauung, für gutes Aufwachen am Morgen und Klarheit des Geistes. | '''Ingwerwasser''' wird im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] sehr geschätzt für gute Verdauung, für gutes Aufwachen am Morgen und Klarheit des Geistes. | ||
[[Datei: | [[Datei:Lemon-Ingwer-Immunsystem.jpg|thumb| Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist es wichtig, auf eine gesunde [[Ernährung]] zu achten.]] | ||
== Was bewirkt Ingwerwasser? == | == Was bewirkt Ingwerwasser? == | ||
| Zeile 9: | Zeile 9: | ||
Ingwerwasser soll helfen, den [[Menschen]] in die Gänge zu bringen und die [[Verdauung]] unterstützen. Ingwerwasser aktiviert [[Agni]], das [[Verdauungsfeuer]]. | Ingwerwasser soll helfen, den [[Menschen]] in die Gänge zu bringen und die [[Verdauung]] unterstützen. Ingwerwasser aktiviert [[Agni]], das [[Verdauungsfeuer]]. | ||
Ingwerwasser ist besonders wichtig, wenn du ein [[Kapha]] Temperament hast oder wenn du [[Ama]], also [[Schlacken]] und | Ingwerwasser ist besonders wichtig, wenn du ein [[Kapha]] Temperament hast oder wenn du [[Ama]], also [[Schlacken]] und Unreinheiten, ausspülen willst oder wenn du deine Verdauung verbessern willst und dich im [[Gleichgewicht]] fühlen willst. | ||
Ingwerwasser ist relativ leicht herzustellen. Du nimmst einen etwa 1 cm langen Teil einer [[Ingwer]]wurzel, reibst diese und gibst darüber 1 l heißes [[Wasser]] und lässt es ziehen. Du kannst es sogar den ganzen Tag ziehen lassen. Du musst noch nicht einmal abseihen, gerade wenn es 1 cm auf 1 Liter ist, ist das ja nicht viel. Du gibst das Ganze dann in eine Thermoskanne und trinkst es dann über den Tag verteilt. | Ingwerwasser ist relativ leicht herzustellen. Du nimmst einen etwa 1 cm langen Teil einer [[Ingwer]]wurzel, reibst diese und gibst darüber 1 l heißes [[Wasser]] und lässt es ziehen. Du kannst es sogar den ganzen Tag ziehen lassen. Du musst noch nicht einmal abseihen, gerade wenn es 1 cm auf 1 Liter ist, ist das ja nicht viel. Du gibst das Ganze dann in eine Thermoskanne und trinkst es dann über den Tag verteilt. | ||
| Zeile 43: | Zeile 43: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:52 Uhr
Ingwerwasser wird im Ayurveda sehr geschätzt für gute Verdauung, für gutes Aufwachen am Morgen und Klarheit des Geistes.
Was bewirkt Ingwerwasser?
Ingwerwasser wird im Ayurveda empfohlen.
Ingwerwasser soll helfen, den Menschen in die Gänge zu bringen und die Verdauung unterstützen. Ingwerwasser aktiviert Agni, das Verdauungsfeuer.
Ingwerwasser ist besonders wichtig, wenn du ein Kapha Temperament hast oder wenn du Ama, also Schlacken und Unreinheiten, ausspülen willst oder wenn du deine Verdauung verbessern willst und dich im Gleichgewicht fühlen willst.
Ingwerwasser ist relativ leicht herzustellen. Du nimmst einen etwa 1 cm langen Teil einer Ingwerwurzel, reibst diese und gibst darüber 1 l heißes Wasser und lässt es ziehen. Du kannst es sogar den ganzen Tag ziehen lassen. Du musst noch nicht einmal abseihen, gerade wenn es 1 cm auf 1 Liter ist, ist das ja nicht viel. Du gibst das Ganze dann in eine Thermoskanne und trinkst es dann über den Tag verteilt.
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg zum Beispiel haben wir den ganzen Tag Ingwerwasser, so dass du dieses ayurvedische Heil- und Gesundheitsmittel den ganzen Tag zu dir nehmen kannst.
Du solltest das Ganze natürlich nicht Literweise trinken, aber schluckweise 1 – 1,5 Liter Ingwerwasser am Tag kann sehr gut sein für deine Verdauung und für dein Wohlbefinden.
Etwas konzentriertes Ingwerwasser vielleicht mit etwas Zitrone dabei kannst du morgens früh zum Aufwachen nehmen oder eben auch wenn du Erkältungen vorbeugen oder behandeln willst.
Video Ingwerwasser
Videovortrag mit dem Thema Ingwerwasser :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Ingwerwasser Rezept
Ingwerwasser Zubereitung
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Ingwerwasser, dann könnte für dich auch interessant sein Indologie, Individuum, Indische Musik, Inkarnationen Gottes, Innere Gelassenheit, Innere Ruhe finden.
Ayurveda Seminare
- 16.06.2024 - 23.06.2024 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
- Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und…
- Devendra Prasad Mishra
- 18.06.2024 - 18.06.2024 Ayurveda Fuß- und Handmassage Workshop online
- Uhrzeit: 16:30 - 19:30 Uhr
Hast du Lust mehr über Ayurveda und die Reflexzonen zu erfahren? Möchtest du Massagetechniken erlernen, die du für dich und andere einfach anwenden kannst? Dann bis… - Sabine Steenbuck
