Cayennepfeffer
Cayennepfeffer : ist die getrocknete Frucht der Cayennepflanze. Die Cayennepflanze ist eine Variation von Chili.
Inhaltsstoffe
Cayennepfeffer gilt als Chilipfeffer und enthält einen hohen Anteil an Carotinoiden und damit wertvolle Antioxidantien. In Cayennepfeffer gibt es das Capsaicin, das kommt mit bis zu 1,5% im Cayennepfeffer vor. Und es ist dieses Capsaicin welches dem Cayennepfeffer seine Schärfe gibt. Cayennepfeffer hat also einen hohen Anteil von Capsaicin und regt damit die Bildung von Endorphinen an, das sind die Körpereigenen Glückshormone. Und so kann der Verzehr von Cayennepfeffer durchaus Wohlbehagen entwickeln, und Cayennepfeffer kann Schmerz dämpfen und auch Schmerzreaktionen. Cayennepfeffer hilft auch, die Zahl der Blutplättchen zu senken, wodurch das Risiko von Gerinnseln und Thrombosen reduziert wird. So wird manchmal gesagt, dass Cayennepfeffer hilfreich ist gegen zu hohen Blutdruck und auch gegen Arteriosklerose. Cayennepfeffer hilft auch den trägen Stoffwechsel in Gang zu bringen. Traditionellerweise im Ayurveda wird Chili und damit auch Cayennepfeffer eingesetzt um ein Übermaß von Kapha zu reduzieren und so soll Cayenne helfen, thermogenische Eigenschaften zu entwickeln, den Stoffwechsel auf Touren zu bringen, sodass Kalorien verbrannt werden und nicht als unerwünschte Fettpolster im Gewebe eingelagert werden. Cayennepfeffer kann man also in die Ernährung integrieren. Cayennepfeffer hat auch verschiedenste Wirkungen. Du kannst auch nachschauen im wiki unter dem Begriff Cayenne. Es gibt unterschiedliche Naturheilkundliche Richtungen und zum Teil wird dort Cayenne und Cayennepfeffer sehr stark gelobt. Man sollte allerdings aufpassen. Cayennepfeffer kann zum Beispiel bei empfindlichem Magen auch negative Auswirkungen haben. Wer ein Übermaß an Pitta hat, also zu viel Feuer hat, oder zu viel Rajas hat, also Unruhe, sollte auch vorsichtig sein und vielleicht auf Cayennepfeffer verzichten. Wer aber ein Übermaß von Kapha hat, von Antriebslosigkeit oder auch Traurigkeit, und unter Schmerzen leidet, könnte ausprobieren, etwas Cayennepfeffer in seinen Speiseplan mit aufzunehmen, also mild zu würzen mit Cayennepfeffer.
Cayennepfeffer Video
Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Cayennepfeffer:
Diese Video Abhandlung über Cayennepfeffer soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Cayennepfeffer
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Cayennepfeffer, sind zum Beispiel
Cayennepfeffer gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Gewürze, Kräuter, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung,Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Cayennepfeffer in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Cayennepfeffer, Cayenne, Bromelain, Broca-Index, Brennnesselblätter, Chlorophyll, Curcumin, Diabetes-Diät, Ernährungstherapie.
- Gewürze und Heilkräuter : Cayennepfeffer, Cayenne, Brennnesselblätter, Bockshornklee, Bitterstoffe, Curcumin, Feldkümmel, Gewürz, Humulus lupulus.
- Pflanzenheilkunde : Cayennepfeffer, Cayenne, Brennnesselblätter, Bitterstoffe, Aufarbeitung von Heilpflanzen, Curcumin, Feldkümmel, Gewürz, Jujube.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Cayennepfeffer enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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