Seitenentspannung, Seitentspannungslage
Aus Yogawiki
Seitenentspannung, Seitentspannungslage, Sanskrit Parshva Shavasana, auch bekannt unter Seitenlage, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Seitenentspannung, Seitentspannungslage gilt als eine der Variationen von Schlangenkönig - Anantasana.
Seitenentspannung, Seitentspannungslage Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Seitenentspannung, Seitentspannungslage.
Klassifikation von Seitenentspannung, Seitentspannungslage
- Dehnungsrichtung: Seitenentspannung, Seitentspannungslage gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Seitenentspannung, Seitentspannungslage gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Schlangenkönig Anantasana
- Seitlich liegendes Beinheben
- Schlangenkönig
- Stellung des Schlangenkönigs
- Wirbelsäulenhaltung mit erhobenen Händen
- Seitenentspannung, Seitentspannungslage
- Seitenlage mit gehobenem Bein
- Stabile Seitenlage
- Stabile Seitenlage-Pose
Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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