Ardha Baddha Upavishta Konasana
Ardha Baddha Upavishta Konasana, Sanskrit अर्धबद्धोपविष्टकोणासन ardha-baddhopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halb verschränkte sitzende Winkelstellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Ardha Baddha Upavishta Konasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Upavishta - sitzend; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Upavishta Konasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Ardha Baddha Upavishta Konasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Upavishta Konasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Upavishta Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Upavishta Konasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Upavishta Konasana.
Quellen
Ardha Baddha Upavishta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Upavishta Konasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धोपविष्टकोणासन, ardha-baddhopaviṣṭa-koṇāsana, Ardhabaddhopavishtakonasana, ardha-baddhopavishta-konasana, Ardha Baddha Upavista Konasana, Ardha Baddha Upavishta Kona Pitha, Ardha Baddha Upavishta Konasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Upavishta Konasana:
- Ardha Baddha Padmasana
- Ardha Baddha Padottanasana
- Ardha Baddha Parshva Sukha Pada Gomukhasana
- Ardha Baddha Prapadasana
- Ardha Baddha Utthita Trikonasana
- Ardha Bandha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Bhekasana
- Ardha Chandrasana
- Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
Ardha Baddha Upavishta Konasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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