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Shirsha Pada Hasta Konasana, Schmetterling mit Händen um die Füße und Kopf zu den Füßen; die Winkelhaltung, ein Yoga Asana für Fortgeschrittene. Shirsha Pada Hasta Konasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shirsha Pada Hasta Konasana, Variation der Grundstellung Baddha Konasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 12:36, 2. Sep. 2021 | | 789 × 442 (475 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Shirsha Pada Hasta Konasana, Schmetterling mit Händen um die Füße und Kopf zu den Füßen; die Winkelhaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya… |
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