Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung
Aus Yogawiki
Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung, auch bekannt unter Heldenstellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung gehört zu den Variationen von Held - Vira Bhadrasana.
Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung Video
Hier ein Video zur Yogastellung Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung.
Klassifikation von Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung
- Dehnungsrichtung: Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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