Kubanasana
Kubanasana, Sanskrit कुबाणासन kubāṇāsana n., eine Variation von Purna Matsyendrasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Kubanasana bzw. Purnamatsyendrasana wird geübt als Variation von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Kubana - nicht in Wörterbüchern; Ku - schlecht; [[Bana (Bāṇa) - u.a. Euter, Körper,Pfeil; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar. Auf Kinyarwanda heißt Kubana "Leben".
Kubanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kubanasana:
Klassifikation von Kubanasana
- Dehnungsrichtung: Kubanasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Kubanasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendrasana.
Quellen
Kubanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Kubanasana kann auch geschrieben werden कुबाणासन, kubāṇāsana, Kubanasana, kubanasana, Kubanasana, Kubana Pitha, Kubanasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kubanasana:
- Komalasana
- Konganarasana
- Krukachasana
- Kshemasana
- Kubjasana
- Kukkutasana
- Kulala Chakrasana
- Kundali Asana
- Kunthasana
Kubanasana ist eine Variation von Matsyendrasana:
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