Kubanasana

Aus Yogawiki

Kubanasana, Sanskrit कुबाणासन kubāṇāsana n., eine Variation von Purna Matsyendrasana, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Kubanasana bzw. Purnamatsyendrasana wird geübt als Variation von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Kubana - nicht in Wörterbüchern; Ku - schlecht; [[Bana (Bāṇa) - u.a. Euter, Körper,Pfeil; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar. Auf Kinyarwanda heißt Kubana "Leben".

Kubanasana, Eine Variation von Purna Matsyendrasana

Kubanasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kubanasana:

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Klassifikation von Kubanasana

  • Dehnungsrichtung: Kubanasana gehört zu den Drehstellungen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Kubanasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendrasana.

Quellen

Kubanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kubanasana kann auch geschrieben werden कुबाणासन, kubāṇāsana, Kubanasana, kubanasana, Kubanasana, Kubana Pitha, Kubanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kubanasana:

Kubanasana ist eine Variation von Matsyendrasana:

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Ausbildungen

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