Muskeln stärken für den Kopfstand: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 12. Februar 2022, 17:11 Uhr
Muskeln stärken für den Kopfstand, Sanskrit Shirasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Muskeln stärken für den Kopfstand gehört zur Gruppe der Asanas rund um Delfin - Shishumarasana.
Muskeln stärken für den Kopfstand Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Muskeln stärken für den Kopfstand.
Klassifikation von Muskeln stärken für den Kopfstand
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Willenskraft, Übungen für Vorstellungskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Delfin Shishumarasana
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- Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung
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- Haltung des Delfins
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Ayurveda Einführung Seminare
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