Adho Mukha Shvanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Adho Mukha Shvanasana''', [[Sanskrit]] अधोमुखश्वानासन adho-mukha-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung [[Nach unten schauender Hund]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yogaeine [[Yoga Stellung]]. Adho Mukha Shvanasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hund-274/ Shvanasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adhomukha|Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Shvana]] - Hund; [[Asana]] - Stellung. Einen umfangreicheren Artikel zu diesem Asana findest du unter dem Hauptartikel '''[[Adhomukhashvanasana]]'''.                          .
 
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==Klassifikation von Adho Mukha Shvanasana ==
 
* Dehnungsrichtung: Adho Mukha Shvanasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Level: Alle Stufen
* Grundstellung: Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, [[Adho Mukha Shvanasana]].
 
==Quellen==
 
Adho Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten: * [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]
* [[Yoga Makaranda]] by Tirumalai Krishnamacharya
 
==Alternative Schreibweisen==
 
Adho Mukha Shvanasana kann auch geschrieben werden अधोमुखश्वानासन, adho-mukha-śvānāsana, Adhomukhashvanasana, adho-mukha-shvanasana, Adho Mukha Svanasana, Adho Mukha Shvana Pitha, Adho Mukha Shvanasan.
 
==Siehe auch==
 
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
 
 
===Andere Asanas===
 
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Shvanasana:
* [[Adho Mukha Baddha Konasana]]
* [[Adho Mukha Hasta Shirshasana]]
* [[Adho Mukha Makarasana]]
* [[Adho Mukha Parshva Eka Padasana]]
* [[Adho Mukha Shvanasana]]
* [[Adho Mukha Trivikramasana]]
* [[Adho Mundasana]]
* [[Agni Kundasana]]
* [[Agocara Asana]]
 
Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shvanasana Alle Variationen von Shvanasana]'''
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-massage-seminare Ayurveda Massage Seminare Seminare]===
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* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/yoga-personaltrainer/ Yoga Personaltrainer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/acharya-studiengaenge/ Yoga Vidya Acharya Studiengang]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/meditationslehrerausbildung/ Yoga Vidya Meditationslehrer Ausbildung]
 
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Shvanasana]]
[[Kategorie:Adho Mukha Shvanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:29 Uhr

Adho Mukha Shvanasana, Sanskrit अधोमुखश्वानासन adho-mukha-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten schauender Hund, ist ein Asana aus dem [[Hatha Yogaeine Yoga Stellung. Adho Mukha Shvanasana gehört zu den Variationen von Shvanasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Shvana - Hund; Asana - Stellung. Einen umfangreicheren Artikel zu diesem Asana findest du unter dem Hauptartikel Adhomukhashvanasana. .

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Klassifikation von Adho Mukha Shvanasana

  • Dehnungsrichtung: Adho Mukha Shvanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Alle Stufen
  • Grundstellung: Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana, Adho Mukha Shvanasana.

Quellen

Adho Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten: * 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Adho Mukha Shvanasana kann auch geschrieben werden अधोमुखश्वानासन, adho-mukha-śvānāsana, Adhomukhashvanasana, adho-mukha-shvanasana, Adho Mukha Svanasana, Adho Mukha Shvana Pitha, Adho Mukha Shvanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Shvanasana:

Adho Mukha Shvanasana ist eine Variation von Shvanasana:

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