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Version vom 8. Juni 2022, 16:12 Uhr
Khagasana, Sanskrit खगासन kha-gāsana n., deutsche Bezeichnung Himmel-Stellung oder die Vogel-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Khagasana gilt als eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Kha - Himmel; Ga - gehend; Khaga - das am Himmel gehend z.B. Vogel, Sonne etc.; Asana - Stellung.
Khagasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Khagasana:
Klassifikation von Khagasana
- Dehnungsrichtung: Khagasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Khagasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
Khagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Khagasana kann auch geschrieben werden खगासन, kha-gāsana, Khagasana, kha-gasana, Khagasana, Khaga Pitha, Khagasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Khagasana:
- Kaupinasana
- Kaurpara Bhujangasana
- Kaurpara Vasishthasana
- Kesaryasana
- Kharpati Karmasana
- Kochakasana
- Konasana
- Kshema Konasana
- Kubdi Asana
Khagasana ist eine Variation von Padmasana:
Energiearbeit Seminare
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