Yogeshvarasana
Yogeshvarasana, Sanskrit योगेश्वरासन yogeśvarāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yogagottes oder des Herrn des Yoga, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Yogeshvarasana wird geübt als Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Yoga - Yoga; Ishvara - Herr, Ishvara; Yogeshvara - u.a. Meister des Yoga, Bezeichnung Shivas; Asana - Stellung.
Yogeshvarasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Yogeshvarasana:
Yogeshvarasana - Beschreibung der Asana
Ist die Stellung des Yoga-Gottes oder des Herrn des Yoga. Yogeshvarasana wird laut Gharote erwähnt in einem der klassischen Yoga Texte, nämlich im Rudrayamalam. Allerdings wird die Stellung dort nicht beschrieben. Daher wissen wir nicht wirklich, was Yogeshvarasana tatsächlich gewesen ist. Yogeshvarasana wird benannt nach Yogeshvara. Yogeshvara ist der Herr der Yogis. Krishna wird als Yogeshvara bezeichnet, aber vor allen Dingen auch Shiva. Shivas Sitzhaltung ist der volle Lotus - Padmasana. Daher könnte man annehmen, dass Yogeshvarasana der Lotussitz ist.
Gib einen Fuß auf einen Oberschenkeln, den anderen Fuß auf den anderen Oberschenkel. Du kannst dabei die Hände auf den Knien zum Beispiel im Chin Mudra geben. So bist du in Yogeshvarasana, welches auch Padmasana oder Kamalasana genannt wird. Es gibt noch zwei Dutzend anderer Name für die Lotusstellung.
Alle Variationen und weitere Informationen von Yogeshvarasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Yogeshvarasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Yogeshvarasana, योगेश्वरासन, yogeśvarāsana, Yogeshvarasana, yogeshvarasana, Yogesvarasana , Yogeshvara Pitha , Yogeshvarasan .
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Yoga Pada Yogasana
- Yogadanda Uttanasana
- Yoganidrasana
- Yogasana
- Yoginyasana
- Yonyasana
- Vishramasana
- Vistrita Pada Urdhva Namaskarasana
- Viyogasana
ist eine Variation von Padmasana:
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