Meditation über das Unsterbliche Selbst
Meditation über das Unsterbliche Selbst: Durch Meditation komme zur Erfahrung deiner eigenen Natur, deines Wahren Selbst. Du bist nicht beschränkt auf Körper, auf die Psyche. Du bist das Unsterbliche Selbst. Meditiere darüber, erfahre Freiheit und Höchste Freude.
Meditation über das Unsterbliche Selbst - Verse aus der Avadhuta Gita
Sukadev leitet dich durch Worte aus der Avadhuta Gita zu tiefer Vedanta Meditation an. Er rezitiert Worte aus den Versen 1-10, wandelt sie z.T. ab damit sie ab, sodass sie zu tiefer Meditation führen können.
- Du bist das Unsterbliche Selbst - das ist die Essenz dieser Meditation.
- Du kannst dich ganz führen lassen, eintauchen in das Entzücken der Seele.
- Die Meditation dauert etwa 5 Minuten. Du kannst einfach länger sitzen bleiben.
Soham Meditation: Ich bin das Unsterbliche Selbst
Meditation über Soham, das Mantra mit der Bedeutung: "Ich bin Das".
Eine Meditation, um die relative Erfahrung als relativ zu erfahren, und um das zu erfahren, was du wirklich bist. Soham ist ein Vedanta Mantra. Soham ist der natürliche Klang deines Atems. Soham gilt auch als das Ajapa Japa Mantra. Dies ist eine Meditationsanleitung. Du kannst dich also schon vor dem Video hinsetzen für die Meditation.
Laya Chintana Meditation: Löse alles auf, was du nicht bist
Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen. Indem du alles Begrenzte auflöst, erfährst du: Ich bin das Unsterbliche Selbst, der Atman.
Vichara Meditation: wer bin ich? Die Unterscheidung zwischen Selbst und Nichtselbst
Vichara bedeutet Untersuchung, Selbstbefragung. Frage: "Wer bin ich?" die älteste Frage der Menschheit kann nicht rein intellektuell ergründet werden. In der Atma Anatma Vichara Meditation kommst du zu tiefer Einsicht, wer du nicht bist - und wer du bist. Indem du alles beobachtest, lernst du, dich von allem zu lösen. Die Atma Anatma Vichara Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zur Abstrakten Meditation. Sie gehört auch zu den Achtsamkeitsmeditationen. Nachdem du in dieser Meditation alle Identifikationen mit dem Vergänglichen überwunden hast, erfährst du: Ich bin das Unsterbliche Selbst.
Neti Neti Meditation: Löse dich von allem was du nicht bist
Auch die Neti Neti Meditation führt dich zur Erkenntnis, zum Wissen über das Unsterbliche Selbst, deine Wahre Natur. Neti heißt Nicht dies, nicht dies. Du bist der Beobachter, nicht das Beobachtete. Zum Schluss bleibt nur der Beobachter übrig, dein wahres Selbst, unsterblich, unveränderlich, immer voller Freude.
