Hastanguli Baddhasana
Hastanguli Baddhasana, Sanskrit हस्ताङ्गुलिबद्धासन hastāṅguli-baddhāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterling mit Händen um die großen Zehen, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Hastanguli Baddhasana wird geübt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Anguli - Finger; Baddha - gebunden, verschränkt, befestigt; Asana - Stellung.
Hastanguli Baddhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Hastanguli Baddhasana:
Klassifikation von Hastanguli Baddhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana, Baddha Konasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Hastangulibaddhasana, हस्ताङ्गुलिबद्धासन, hastāṅguli-baddhāsana, Hastangulibaddhasana, hastanguli-baddhasana, Hastanguli Baddhasana, Hastanguli Baddha Pitha, Hastanguli Baddhasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Hasta Prasarana Siddhasana
- Hasta Shirsha Chakrasana
- Hasta Uttanasana
- Hastabhayankarasana
- Hastaprasarana Ardha Siddhasana
- Hastaprasarana Bhadrasana
- Hastasana
- Hindolasana in Ardha Vajrasana
- Hrij Janu Samyogasana
ist eine Variation von Bhadrasana:
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