Datei:Uttana Mandukasana 2580 Variation 1.jpg
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Uttanamandukasana, Intensiv gedehnter Frosch, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Uttanamandukasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken oder Vorwärtsbeuge. Uttanamandukasana, Variation der Grundstellung Mandukasana, ist ein Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 15:49, 11. Sep. 2021 | | 1.550 × 1.684 (139 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttanamandukasana, Intensiv gedehnter Frosch, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrit… |
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