Datei:Trianga Mukha Eka Pada Pashchimottanasana 1490 und 1481 und 2767 Final.jpg
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Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine Körperstellung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana ist eine Vorwärtsbeuge. Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 09:37, 17. Sep. 2021 | | 2.018 × 1.290 (159 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Tiryanmukhaikapadapashchimottanasana, Gesicht-horizontal-Position mit starker Dehnung der Rückseite des Körpers; die dreigliedrige zum Fuß schauende Rückenstreckungshaltung; eine Variation der Vorwärtsbeuge, eine [[Körperstell… |
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