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Vatasana, Wind-Stellung; ein Asanas, um Vata zur Ruhe zu bringen, Yogasana für Anfänger. Vatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Vatasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 13:18, 25. Aug. 2021 | | 862 × 527 (551 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vatasana, Wind-Stellung; ein Asanas, um Vata zur Ruhe zu bringen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Vatas… |
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