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Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus, Yogasana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardha Padma Adho Mukha Makarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 15:06, 11. Sep. 2021 | | 1.318 × 988 (1,76 MB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Ardha Padma Adho Mukha Makarasana, Eine Form des Delfins aus dem halben Lotus, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [http… |
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