Vyutkata

Vyutkata, व्युत्कट vyutkaṭa, die Hüfte auf andere Weise nach oben ausgerichtet: Kata bedeutet Hüfte. Utkata bedeutet die Hüfte nach oben. Vi bedeutet anders. Vyutkata kann auch abgeleitet werden von Vi - anders; Utkata - schwierig, groß, machtvoll, überaus, überlegen.

Vyutkatasana, die Vyutkata - Stellung, ist im Hatha Yoga die Bezeichnung für ein anstrengendes Asana, bei dem die Muskeln von Oberschenkel und Gesäß gestärkt werden

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