Standhaltungen: Unterschied zwischen den Versionen
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(kein Unterschied)
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Version vom 21. März 2011, 12:25 Uhr
Als Standhaltungen werden all die Asanas bezeichnet, die aus dem Stehen heraus eingenommen werden. Das sind z.B das Dreieck, der Held oder der Tänzer. Sie sind besonders gut für unterwegs geeignet, wenn keine Yogamatte zur Verfügung steht.
