Haltungen im Sitzen: Unterschied zwischen den Versionen
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(kein Unterschied)
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Version vom 21. März 2011, 12:28 Uhr
Haltungen im Sitzen werden aus dem Sitzen heraus eingenommen. In etwas abgewandeter Form können sie auch auf dem Stuhl ausgeführt werden. So lässt sich Yoga zwischendurch im Büro, mit Rollstuhlfahrern oder mit Senioren üben.
