Gaivasana

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Gaivasana, die Stellung der Halskette, ist eine sehr fortgeschrittene Rückbeuge. Gaivasana ist eine Variation von Anjaneyasana, bei der das Knie am Boden ist die Ferse im Rücken zwischen den Schulterblättern und die Zehen im Nacken. Die Begriffsherkunft von Gaivasana ist unklar. Man findet dieses Asana bei Dharma Mitra in seinem Buch "680 Asanas".

Datei:Gaivasana
Dharma Mitra zeigt Gaivasana
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