Energie-Atmung

Energie und Pranayama aus Sicht des Yoga

Sukadev Bretz über Atemübungen

Auszug aus dem Buch "Das Große Yoga Vidya Pranayama Buch" von Sukadev Bretz, Copyright Yoga Vidya Verlag.

Energie-Atmung

Ein Vortragsvideo über eine von Sukadev Bretz populär gemachte Atemübung, um im Alltag schnell wieder neue Energie zu bekommen.

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