Quelltext der Seite Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana

'''Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana''', Sanskrit [[Namaste Pinda Garbhasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]].  Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Lotussitz - Padmasana].
[[datei:Embryo_im_Lotus_mit_Haenden_in_Namaste_Haltung_vor_der_Brust_-_Pinda_Garbhasana.jpg|thumb|Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana]]

== Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana Beschreibung der Asana==

Ausgangsposition ist der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/lotus-41219/ Lotus]. Du gibst die [[Unterarme]] zwischen Unterschenkel und Oberschenkel, die Ellenbogen zu den [[Waden]]. Dann gebe die [[Hände]] vor die [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Brust]. [[lächeln|Lächle]] und [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/atmen-sie-gesund-veronika-langguth atme].

Alle Variationen und weitere Informationen von Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android.

== Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana Video==

Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana.
{{#ev:youtube|at0FjodAzQk}}

==Klassifikation von Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana ==

* Dehnungsrichtung: Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana gehört zu den [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].

* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]

==Siehe auch==
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos 

===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana ===

* [[Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana]]
* [[Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana]]
* [[Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem Fersensitz]]
* [[Siegel des Yoga]]
* [[Yoga Siegel]]
* [[Siegelstellung]]
* [[Doppelte Taube (Agnistambhasana) - Feuerholz-Stellung]]
* [[Bauchentspannung im Lotus]]
* [[Bauchmuskelübung im Lotus]]
* [[Gebeugter Lotus in der Rückenlage]]
* [[Verschränkter Lotus in Rückenlage]]
* [[Versteckter Lotus]]
* [[Yoga Lotus]]
* [[Yogasitz]]
* [[Yogahaltung auf Lotos]]
* [[Yogi-Stab-Haltung - Stab-Pose --Haltung des Stockes mit Fuß unter Achselhöhle]]
* [[Gebundener Lotus]]
* [[Geschlossene Lotos-Pose]]
* [[Glücksverheißende Pose]]
* [[Halbe gebundene intensive Lotusstreckung]]
* [[Knöchel-auf-Knie-Haltung]]
* [[Yoga Gebetspose im Sitzen]]
* [[Drehung im Lotus]]
* [[Halber Lotussitz]]
* [[Lotossitz]]
* [[Lotus-Zyklus]]
* [[Verriegelter Lotus]]
* [[Voller Lotussitz]]
* [[Yoga Lotus]]
* [[Umgekehrter Lotussitz]]
* [[Verriegelter Lotus]]
* [[Embryo im Lotus aus dem Pflug - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana]]
* [[Prana-Stellung - Energie-Pose]]

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung Ayurveda Ausbildung Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-ausbildung/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/hormon-yoga-lehrerin-bausteinsystem/ Hormon Yogalehrer/in Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/hot-stone-massage-ausbildung/ Hot Stone Massage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]] 

[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:selten geübte Asanas]]
[[Kategorie:Padmasana]]