Quelltext der Seite Datei:Vama Vakrasana 1729.jpg

Vama Vakrasana]], Drehsitz nach links; die [[Drehung]] nach links, eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Vakrasana ist eine [[Seitbeugen|Seitbeuge]], [[Yoga Übung]] mit geradem [[Rücken]]. Vama Vakrasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/drehsitz-575/ Ardha Matsyendrasana], ist  eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]], über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Aufnahme ca. 2019-2021.
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[[Kategorie: Ardha Matsyendrasana]]