Quelltext der Seite Datei:Urdhva Padmasana 1604 und 2564 Fin.png

[[Urdhva Padmasana]], Nach oben gerichteter Lotussitz; kann auch länger gehalten werden, um den Geist zur [[Ruhe]] zu bringen und sein wahres Selbst in der Stille zu erfahren, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhva Padmasana ist eine [[Gleichgewichtsübungen|Gleichgewichtsübung]]. Urdhva Padmasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana], ist  eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Copyright [https://www.yoga-vidya-kompakt.de/ Yoga Vidya]. Aufnahme ca. 2019-2021.
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