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[[Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana]], Schulterbrücke mit einem erhobenen [[Bein]] und einem erhobenen [[Arm]], eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine [[Rückbeuge]]. Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setu Bandha Sarvangasana], ist  eine [[Yoga Stellung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
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