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[[Eka Hasta Dvi Pada Padangushta Dhanurasana]], Bogen, bei dem beide Großzehen mit einer [[Hand]] gefasst sind, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Hasta Dvi Pada Padangushta Dhanurasana ist eine [[Rückbeuge]]. Eka Hasta Dvi Pada Padangushta Dhanurasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Dhanurasana], ist  eine [[Stellung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. Tägliche [[Yoga Praxis]] hält gesund, gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
[[Kategorie:Asana Foto]]
[[Kategorie: Dhanurasana]]