Quelltext der Seite Datei:373-Dvi-Hasta-Baddha-Supta-Eka-Pada-Janu-Sparshasana05-12-16h17m59s904.jpg

[[Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana]], Einbeinige Krokodilsübung; eine [[Stellung]], die für den unteren [[Rücken]] gut ist, eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]]. Dvihastabaddhasuptaikapadajanusparshasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Eka Pada Janu Shirshasana], ist  eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Übe regelmäßig [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation Meditation] für [[Gesundheit]], [[Vitalität]] und [[Gelassenheit]]. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] im deutschsprachigen Raum.
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