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[[Baddha Hasta Utkatasana]], Yogasitz im [[Stehen]] mit gefalteten Händen, eine [[Yoga Posen|Yogapose]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Baddha Hasta Utkatasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]] und [[Yoga Übung]] mit geradem [[Rücken]]. Baddha Hasta Utkatasana, Variation der [[Grundstellung]]  [[Utkatasana]], ist  eine [[Stellung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übungen]] machen Spaß, sind [[gesund]] und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].
[[Kategorie:Asana Foto]]
[[Kategorie: Utkatasana]]