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[[Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana]], Gedrehte [[Bein]]-zur-Seite-Stütz, eine [[Yoga Stellung]] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana ist eine [[Drehübung]]. Parivritta Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stuetz-36853/ Chaturanga Dandasana], ist  eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] schenkt dir [[Entspannung]], [[Gesundheit]] und [[Vitalität]]. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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