Bhanda: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 11. März 2011, 13:03 Uhr
Im Kundaliniyogageht es darum, die feinstoffliche Energie Prana im Körper zu aktivieren und zu lenken. Damit sie nicht nach außen entweichen kann, werden Verschlüsse (Bhandas) gemacht, indem man die entsprechenden Muskeln anspannt bzw. mit der Zunge abdichtet.
