Umkehrhaltung
Aus Yogawiki
Beim Yoga ist manchmal der Kopf der niedrigste Punkt am Körper. Beispiele für solche Asanas sind der Kopf- und Schulterstand oder der Hund.
Beim Yoga ist manchmal der Kopf der niedrigste Punkt am Körper. Beispiele für solche Asanas sind der Kopf- und Schulterstand oder der Hund.