Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs in 20 Lektionen

Einleitung

Willkommen zum umfassenden Kurs „Vedanta Meditation und Jnana Yoga in 20 Lektionen“, der dich systematisch in die Philosophie und Praxis des Vedanta sowie des Jnana Yoga einführt. Dieser Kurs, entwickelt von Yoga Vidya, bietet eine tiefgehende Schulung im Weg der Erkenntnis, der Selbstbefragung und der Meditation. Jnana Yoga, der Yoga des Wissens und der Weisheit, führt dich durch gezielte Techniken wie Vichara Meditation, Neti Neti und die Betrachtung der Mahavakyas zur Erkenntnis des wahren Selbst.

Die 20 Lektionen umfassen eine Vielzahl an Vorträgen, geführten Meditationen und praktischen Anleitungen, die dir helfen, die Prinzipien des Vedanta zu verstehen und in dein Leben zu integrieren. Jedes Video ist so gestaltet, dass es sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen wertvolle Einsichten und praktische Übungen bietet. Die Themen reichen von grundlegenden Konzepten wie „Wer bin ich?“ bis hin zu fortgeschrittenen Meditationen wie Satchidananda Swarupoham und Aham Brahmasmi.

Diese MediaWiki-Seite bietet eine strukturierte Übersicht der Kursinhalte mit eingebundenen YouTube-Videos und kurzen Beschreibungen zu jeder Lektion. Tauche ein in die Welt des Vedanta und entdecke die transformative Kraft der Selbsterkenntnis!

Lektion 1

01A Vedanta Meditation und Jnana Yoga

Die erste von 20 Lektionen zu Vedanta, zur Philosophie des Absoluten. Jnana Yoga, der Yoga des Wissens, der Weisheit und der Erkenntnis.

01B Einführung in Vedanta Meditation

Einführung in die Grundlagen der Vedanta Meditation und ihre Bedeutung im Jnana Yoga.

Lektion 2

02A Einführung in die Selbstbefragung

Einführung in die Technik der Selbstbefragung (Vichara) als Kern des Jnana Yoga.

02B Grundlagen der Vedanta Philosophie

Erläuterung der philosophischen Grundlagen des Vedanta für Anfänger.

Lektion 3

3A Wer bin ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation

Kursvideo zur Frage "Wer bin ich?". Unterscheidung zwischen Selbst und Nicht-Selbst sowie Vichara Meditation.

3B Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung mit Erläuterungen

Lange Praxis der Vichara Meditation "Wer bin ich?" mit Erläuterungen.

3C Lange Praxis Vichara Meditation ohne Erläuterung

Lange Praxis der Vichara Meditation "Wer bin ich?" ohne Erläuterungen.

Lektion 4

4A Vichara Meditation: Wo bin ich?

Praxis-Video zur Vichara Meditation "Wo bin ich?".

4B Lange Praxis Vichara Meditation: Wo bin ich ohne Erläuterung

Lange Praxis der Vichara Meditation "Wo bin ich?" ohne Erläuterung.

Lektion 5

5A Die Natur des Geistes

Vortrag über die Natur des Geistes und seine Rolle im Vedanta.

5B Meditation über die Natur des Geistes

Geführte Meditation zur Erforschung der Natur des Geistes.

Lektion 6

6A Ausdehnungsmeditation: Theorie

Einführung in die Theorie der Ausdehnungsmeditation und ihre Bedeutung.

6B Ausdehnungsmeditation

Ausdehnungsmeditation zur Erfahrung von Weite und Verbundenheit.

Lektion 7

7A Eigenschaften eines Schülers: Sadhana Chatushtaya, Laya Chintana

Eigenschaften des Vedanta-Schülers und Laya Chintana Meditation.

7B Laya Chintana Meditation

Geführte Laya Chintana Meditation zur Auflösung des Geistes.

Lektion 8

8A Abheda Bodha Vakya - Meditationsanleitung mit Erläuterung

Meditationsanleitung zu Abheda Bodha Vakya.

8B Abheda Bodha Vakya Meditation ohne Erläuterung

Praxis der Abheda Bodha Vakya Meditation ohne Erläuterungen.

Lektion 9

9A Vedanta Grundbegriffe. Neti Neti Meditation

Wichtigste Vedanta Begriffe und Neti Neti Meditation.

9B Neti Neti Meditation - Meditationsanleitung mit Erläuterung

Neti Neti Meditation mit Erläuterung.

9C Neti Neti Meditationsanleitung ohne Erläuterung

Neti Neti Meditation ohne Erläuterung.

Lektion 10

10A Was ist Glück? Theorie

Vortrag über das Konzept des Glücks im Vedanta.

10B Vichara - Meditation: Was ist Glück?

Vichara Meditation zur Frage "Was ist Glück?".

10C Was ist Glück? Vichara Meditation ohne Erläuterungen

Vichara Meditation "Was ist Glück?" ohne Erläuterungen.

Lektion 11

11A 3 Körper und 5 Hüllen - Soham Meditation

Konzept der drei Körper und fünf Hüllen mit Soham Meditation.

11B Soham Meditation mit Erläuterung

Geführte Soham Meditation mit detaillierten Erläuterungen.

Lektion 12

12A Das Selbst als Satchidananda. Vortrag und Meditation

Vortrag und Meditation über das Selbst als Satchidananda.

12B Meditationsanleitung mit Erläuterung

Meditationsanleitung über Satchidananda Swarupoham mit Erläuterung.

12C Soham Meditation: Ich bin das Unsterbliche Selbst

Soham Meditation zur Erkenntnis des unsterblichen Selbst.

Lektion 13

13A Wirklichkeit und Illusion: Sat Asat Viveka. Meditation

Vortrag und Meditation über Wirklichkeit und Illusion.

13B Was ist wirklich? Vichara Meditation mit Erläuterung

Vichara Meditation "Was ist wirklich?" mit Erläuterung.

13C Lange Praxis: Vichara Meditation "was ist wirklich" ohne Erläuterung

Lange Praxis der Vichara Meditation "Was ist wirklich?" ohne Erläuterung.

Lektion 14

14A Die 3 Sätze des Shankaracharya: Vortrag und Meditation

Vortrag und Meditation über die drei Sätze des Shankaracharya.

14B Meditation über die 3 Lehrsätze des Shankaracharya

Meditation über die drei Lehrsätze des Shankaracharya.

Lektion 15

15A 4 Mahavakyas - Vortrag und Meditation

Vortrag und Meditation über die vier Mahavakyas.

15B Meditation über die vier Mahavakyas - Tat Twam Asi

Meditation über Tat Twam Asi und die vier Mahavakyas.

Lektion 16

16A Prajnanam Brahma - Vortrag und Meditation

Vortrag und Meditation über Prajnanam Brahma.

16B Prajnanam Brahma - praktische Meditationsanleitung

Praktische Meditationsanleitung zu Prajnanam Brahma.

Lektion 17

17A Bhagatyaga Lakshana

Bhagatyaga Lakshana Technik der Schriftdeutung.

17B Ayam Atma Brahma Meditation

Meditation über Ayam Atma Brahma.

Lektion 18

18A Vortrag und Meditation

Vortrag und Panchikarana Meditation.

18B Meditation über die 5 Elemente

Meditation über die fünf Elemente.

Lektion 19

19A Die Tiefe meines Wesens, Satchidanandaswarupoham, Nyayas

Vedanta Gleichnisse und Meditation über die Tiefe des Wesens.

19B Satchidanandaswarupoham Meditation mit Erläuterung

Geführte Meditation zu Satchidanandaswarupoham mit Erläuterungen.

19C Satchidanandaswarupoham

Meditationsanleitung zu Satchidanandaswarupoham ohne Erläuterung.

Lektion 20

20A Zusammenfassung Vedanta Geschichten. Aham Brahmasmi

Zusammenfassung mit Vedanta Geschichten und Aham Brahmasmi.

20B Ich bin Brahman

Meditation über Ich bin Brahman.

Hinweis: Die vollständige Playlist ist verfügbar unter YouTube Playlist.

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