Großes Kriya Yoga
Aus Yogawiki
Großes Kriya Yoga
Das Große Kriya ist bei Yoga Vidya die Kombination aus verschiedenen Formen des kleinen Kriya Yoga. Die vollständige Praxis des großen Kriya Yoga dauert etwa 90-120 Minuten:
Chakraleiter Meditation Trimandala Ujjayi Meditation Dasha Nadi Dhyana - Meditation über die 10 Nadis Sapta Bindu Meditation Nadi Harmonisierungsmeditation Reine Stille
Es ist auch möglich, direkt nach der Sapta Bindu Meditation in die reine Stille zu gehen.
