Shishosana

Shishosana, Sanskrit शिशोसन śiśosana n., Welpenstellung, die Stellung des kleinen Hundes, Hündchen, auch Kindesstellung genannt. Shishu bedeutet Junges, was sich auf Mensch, Tier oder Pflanze beziehen kann. Shishu kann auch einen Welpen bezeichnen. Asana] bedeutet Stellung, Yogastellung, Haltung, Pose.

Hier eine Video Übungsanleitung für Shishosana:

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Andere Bezeichnung für Shishosana ist Anahatasana.

Shishosana, Herzstellung, auch Welpenstellung genannt

Vierfüßlerstand, Ausgangsstellung für Shishosana

Tief in Shishosana, in der Welpenstellung, entspannen

Nach der Welpenhaltung gut entstannen