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Datei:132-Ardha-Pavana-MuktasanaAsanalexikon.jpg …sbeuge]]. Ardha Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus dem [https://www.yoga-vidy [[Kategorie:Asana Foto]](2.920 × 878 (146 KB)) - 10:21, 16. Aug. 2022
Datei:419-Dvi-Pada-Pavana-Muktasana.png …tsbeuge]]. Dvipadpavanmuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yogastellung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://w [[Kategorie:Asana Foto]](738 × 470 (416 KB)) - 12:38, 7. Aug. 2021
Datei:AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana.png …gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von [https://www [[Kategorie:Asana Foto]](659 × 887 (805 KB)) - 11:45, 7. Aug. 2021
Datei:1367-ShvottanasanaVariante-3.png …ung]] ([[Füße]]). Shvottanasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Pose]] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Übe regelmäß [[Kategorie:Asana Foto]](1.405 × 687 (1,39 MB)) - 11:47, 7. Aug. 2021
Datei:AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb3.png …n]]. Daksinghri Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus der [[Asana Liste von A-Z] [[Kategorie:Asana Foto]](665 × 895 (812 KB)) - 10:41, 16. Aug. 2022
Datei:AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb3.jpg …n]]. Daksinghri Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus der [[Asana Liste von A-Z] [[Kategorie:Asana Foto]](1.330 × 1.790 (124 KB)) - 10:41, 16. Aug. 2022
Datei:Vama Pada Pavana Muktasana 1737.jpg …in]]). Vamapada Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Stellung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu [[Kategorie:Asana Foto]](2.450 × 810 (98 KB)) - 10:36, 16. Aug. 2022
Datei:Vama Pada Pavana Muktasana 1737.png …in]]). Vamapada Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Stellung]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu [[Kategorie:Asana Foto]](1.225 × 405 (569 KB)) - 10:37, 16. Aug. 2022
Datei:Nivrityasana AL 2367.png …] mit geradem [[Rücken]]. Nivrityasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Muktasana]], ist eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]] aus dem [https://w [[Kategorie:Asana Foto]](917 × 1.023 (1,23 MB)) - 12:56, 29. Sep. 2021
Datei:AL 2124 Dakshinanghri Pavana Muktasana Vorb1.jpg …n]]. Daksinghri Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Haltungen|Yoga Haltung]] aus dem [https://www.yoga-vidy [[Kategorie:Asana Foto]](2.168 × 1.734 (191 KB)) - 10:26, 16. Aug. 2022
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Datei:2128-Dakshina-Pada-Pavana-MuktasanaVariante-1.png …. Dakshina Pada Pavanamuktasana, Variation der [[Grundstellung]] [[Pavana Muktasana]], ist eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übung]] aus dem [https://w [[Kategorie:Asana Foto]](1.647 × 538 (1,12 MB)) - 12:33, 7. Aug. 2021- (9) (Ohne Foto) Du kannst Parvatasana auch aus [[Muktasana]] heraus üben.9 KB (1.155 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
- * [[Ardha Padma Pavana Muktasana]] * [[Baddha Hasta Muktasana]]219 KB (23.185 Wörter) - 14:27, 2. Sep. 2022
- …en lang ausatmen, dabei Bauch hinein. Atme so etwa 3-8 Atemzüge lang. (Das Foto zeigt den eingeatmeten Zustand: Bauch ist draußen) …Atem von selbst einströmen zu lassen.). Wiederhole etwa 20-100 Mal... (Das Foto zeigt den ausgeatmeten Zustand: Bauch ist drin)72 KB (10.829 Wörter) - 14:22, 23. Dez. 2023
