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Fersensitz auf Schemel, ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieser Video Snapshot ist Teil des großen Yoga Vidya Asana Lexikons. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Haltung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Fersensitz Vajrasana]. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.

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