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Surya Namaskar, eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dies ist eine Aufnahme aus der Frühzeit von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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