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| Das '''Svadhishthana''' (auch: Swadhishthana) [[Chakra]] ([[Sanskrit]]: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra ''n.'') ist das zweite der sieben Hauptchakras. Es liegt in der Höhe des Steißbeines in der [[Sushumna]] und kontrolliert im physischen [[Körper]] den unteren Bauch, die Nieren, Leber usw. Sein [[Element]] ist das [[Wasser]]. Es ist mit dem weißen [[Halbmond]] verbunden. Das [[Bija Mantr]]a ist [[Vam]]. Die 6 zinnoberfarbenen Blütenblätter bedeuten Bam, Bham, Mam, Yam, Ram und Lam. Die herrschende [[Gottheit]] ist [[Vishnu]]. Die [[Meditation]] ist auf den Halbmond im [[Chakra]] fixiert. Sie gibt Kontrolle über das Wasserelement, schenkt [[Intuition|intuitives]] Wissen, Wissen um astrale Wesenheiten und psychische Kräfte. Unreine Eigenschaften werden ausgemerzt.
| | #weiterleitung [[Svadhishthana Chakra]] |
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| [[Datei:Swadhisthana-sharada.jpg|thumb|Swadhisthana Chakra, Gemälde von Sharada Steffens]]
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| ==Sukadev über Swadhisthana Chakra==
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| '''Niederschrift eines Vortragsvideos (2015) von Sukadev über Sahasrara Chakra'''
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| Swadhistana Chakra, wörtlich das Eigenpositionschakra, ist das zweite der Hauptchakras, das auch Sexualchakra oder auch Sakralchakra genannt wird.
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| Swadhistana Chakra ist ein Sanskrit-Wort. Es besteht aus "sva", das heißt "eigen" und "adhisthana", das heißt "Position", "Ort", "Residenz", "Wohnstätte" und "Chakra" heißt "Rad". Swadhistana Chakra ist das Chakra der eigenen Residenz, der eigenen Wohnstätte.
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| Was soll das heißen? Rad deshalb, weil die Chakras Träger von Energien sind. Diese Energien strahlen aus. So ähnlich wie bei einem Wagenrad - wenn der Wagen fährt, gehen von ihm Steine usw. aus. Wenn man auf einem Feldweg fährt und sich das Rad von einem alten Holzwagen dreht, von dort werden dann Schmutzpartikel und Staub und Steine in alle Richtungen geworfen.
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| {{#ev:youtube|nI2am4xlpBY}}
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| '''Bija Mantras des Swadhisthana Chakras - mit Erläuterungen und Rezitation'''
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| Wofür stehen die Bija Mantras des Swadhisthana Chakras? Wo sind die Blütenblätter des Svadhisthana Chakras? Zu sehen ist in diesem Video ein Swadhisthana-Chakra Gemälde von [[Sharada Devi]], [[Rezitation]] - [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] von [[Yoga Vidya]].
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| {{#ev:youtube|_NLm2WEXNY8}}
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| '''Swadhisthana Chakra Meditation - Zugang zu den inneren Quellen'''
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| Finde Zugang zu den Quellen deiner [[Kreativität]]. Durch diese [[Meditation]] auf das Swadhisthana Chakra, das [[Swadhisthana Chakra|Sakral-Chakra]], das [[Swadhisthana Chakra|Sexual-Chakra]]. Visualisiere dort deine innere Quelle, und spüre deine innere Fruchtbarkeit.
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| {{#ev:youtube|9Ud5wVLAdk4}}
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| ==Siehe auch==
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| *[[Sva]]
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| *[[Sexualität]]
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| *[[Sex]]
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| *[[Tantra]]
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| *[[Kreativität]]
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| *[[Apas]]
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| *[[Hara]]
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| *[[Pranayama]]
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| *[[Ashvini Mudra]]
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| *[[Vajroli Mudra]]
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| *[[Agni Sara Mudra]]
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| *[[Shat Chakra Nirupana]]
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| *[[Chakra]]
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| *[[Kundalini Yoga]]
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| *[[Kundalini]]
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| *[[Nadi]]
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| *[[Bija Mantra]]
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| *[[Tattwa]]
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| *[[Yantra]]
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| *[[Bhuvar Loka]]
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| *[[Sukshma Sharira]]
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| *[[Astralkörper]]
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| *[[Feinstoffkörper]
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| *[[Pranamaya Kosha]]
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| ==Literatur==
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| *''Swami Vishnudevananda: Meditation und Mantras.'' 1986, ISBN 978-3-930716-02-9
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| *''Swami Saradananda: The Essential Guide to Chakras
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| *Harish Johari: ''Chakras: Die klassischen Grundlagen und die Praxis der Energieumwandlung'', Kailash, 2008
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| *Caroline Myss: ''Chakren - die sieben Zentren von Kraft und Heilung'', Droemer Knaur, 2000
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| *Brenda Davies: ''Chakras: Tore zur Seele'', Heyne Verlag, 2007
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/chakra-praxisbuch Kalashatra Govinda: ''Chakra-Praxisbuch'' ]
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/englischsprachige-literatur/chakra-meditation Swami Saradananada: ''Chakra Meditation. Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom, and Spirit'']
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p105_Kundalini-Tantra/ Swami Satyananda Saraswati : Kundalini Tantra]
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-kundalini-energie-erwecken-sukadev-v.-bretz Sukadev V. Bretz: ''Die Kundalini-Energie erwecken'', Hugendubel, 2007]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p249_Kundalini-Yoga// Kundalini Yoga von Swami Sivananda]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p563_Asana-Pranayama-Mudra-Bandha-von-Swami-Satyananda-Saraswati/ Swami Satyananda Saraswati : Asana Pranayama Mudra Bandha]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, Edition Sawitri.
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, Sathya Sai Vereinigung e.V.
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| ==Weblinks==
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| *[https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakra – Sexualchakra]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/YogaundSexualitaet.html Yoga und Sexualität von Sukadev Bretz]
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| *[http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/kreuzbeinklopfen Kreuzbeinklopfen, Blog]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/chakra Chakra Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/energie-zentren/ Chakras, Energie-Zentren]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/die-yogische-chakrenlehre-weg-zur-ganzheitlichen-entwicklung-der-persoenlichkeit-teil-1/ Die yogische Chakrenlehre – Weg zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit Teil 1]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/7-chakras/ Prana und die 7 Chakras]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/chakra-meditation/#c57876 Chakra Meditation]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/service/presse/aktuelle-artikel/detailansicht/article/yoga-und-die-chakras/ Yoga und die Chakras]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Chakras/7Chakras.htm Die sieben Chakras und ihre Entsprechungen]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/ Prana, Nadis und Chakras]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/yogakongress2006/depression_chakra.html Depression: Chakra-spezifische Ursachen]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/VokalAtmung.html Die Vokal Atmung]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/kanda/ Kanda]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/kundalini-erfahrung/kundalini-erweckung/ Kundalini-Erweckung]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana Portal]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/dreikorper_hullen.html 3 Körper und 5 Hüllen]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal// Yogatherapie Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda]
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| ==Seminare==
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und Künste (ohne Musik)]===
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===
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| ==Multimedia==
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| '''Swadhisthana Chakra Meditation'''
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| <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/105_Swadhisthana-Chakra-Aktivierung-Meditation.mp3</mp3player>
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| '''Swadhisthana Chakra: Zugang zu den Quellen'''
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| <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/177_Swadhisthana-Chakra-Meditation_Zugang-zu-den-Quellen.mp3</mp3player>
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| [[Kategorie:Chakra]]
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| [[Kategorie:Subtilphysiologie]]
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| [[Kategorie:Kundalini Yoga]]
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| [[Kategorie:Indische Philosophie]]
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| [[Kategorie:Tantra]]
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| [[Kategorie:Sanskrit]]
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| [[Kategorie:Glossar]]
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| {{Navigationsleiste Chakra}}
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