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| Das '''Svadhishthana''' (auch: Swadhishthana) [[Chakra]] ([[Sanskrit]]: स्वाधिष्ठानचक्र svādhiṣṭhānacakra ''n.'') ist das zweite der sieben Hauptchakras. Es liegt in der Höhe des Steißbeines in der [[Sushumna]] und kontrolliert im physischen [[Körper]] den unteren Bauch, die Nieren, Leber usw. Sein [[Element]] ist das [[Wasser]]. Es ist mit dem weißen [[Halbmond]] verbunden. Das [[Bija Mantr]]a ist [[Vam]]. Die 6 zinnoberfarbenen Blütenblätter bedeuten Bam, Bham, Mam, Yam, Ram und Lam. Die herrschende [[Gottheit]] ist [[Vishnu]]. Die [[Meditation]] ist auf den Halbmond im [[Chakra]] fixiert. Sie gibt Kontrolle über das Wasserelement, schenkt [[Intuition|intuitives]] Wissen, Wissen um astrale Wesenheiten und psychische Kräfte. Unreine Eigenschaften werden ausgemerzt.
| | #weiterleitung [[Svadhishthana Chakra]] |
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| [[Datei:Swadhisthana-sharada.jpg|thumb|Swadhisthana Chakra, Gemälde von Sharada Steffens]]
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| ==Sukadev über Swadhisthana Chakra==
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| '''Niederschrift eines Vortragsvideos (2015) von Sukadev über Sahasrara Chakra'''
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| Swadhisthana Chakra, wörtlich das Eigenpositionschakra, ist das zweite der Hauptchakras, das auch Sexualchakra oder auch Sakralchakra genannt wird.
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| Swadhisthana Chakra ist ein Sanskritwort. Es besteht aus "Swa", das heißt "eigen", und Adhisthana, das heißt Position, Ort, Residenz, Wohnstätte.
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| {{#ev:youtube|nI2am4xlpBY}}
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| '''Bija Mantras des Swadhisthana Chakras - mit Erläuterungen und Rezitation'''
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| Wofür stehen die Bija Mantras des Swadhisthana Chakras? Wo sind die Blütenblätter des Svadhisthana Chakras? Zu sehen ist in diesem Video ein Swadhisthana-Chakra Gemälde von [[Sharada Devi]], [[Rezitation]] - [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] von [[Yoga Vidya]].
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| {{#ev:youtube|_NLm2WEXNY8}}
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| '''Swadhisthana Chakra Meditation - Zugang zu den inneren Quellen'''
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| Finde Zugang zu den Quellen deiner [[Kreativität]]. Durch diese [[Meditation]] auf das Swadhisthana Chakra, das [[Swadhisthana Chakra|Sakral-Chakra]], das [[Swadhisthana Chakra|Sexual-Chakra]]. Visualisiere dort deine innere Quelle, und spüre deine innere Fruchtbarkeit.
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| {{#ev:youtube|9Ud5wVLAdk4}}
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| ==Siehe auch==
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| *[[Sva]]
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| *[[Sexualität]]
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| *[[Sex]]
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| *[[Tantra]]
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| *[[Kreativität]]
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| *[[Apas]]
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| *[[Hara]]
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| *[[Pranayama]]
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| *[[Ashvini Mudra]]
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| *[[Vajroli Mudra]]
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| *[[Agni Sara Mudra]]
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| *[[Shat Chakra Nirupana]]
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| *[[Chakra]]
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| *[[Kundalini Yoga]]
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| *[[Kundalini]]
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| *[[Nadi]]
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| *[[Bija Mantra]]
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| *[[Tattwa]]
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| *[[Yantra]]
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| *[[Bhuvar Loka]]
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| *[[Sukshma Sharira]]
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| *[[Astralkörper]]
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| *[[Feinstoffkörper]
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| *[[Pranamaya Kosha]]
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| ==Literatur==
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| *''Swami Vishnudevananda: Meditation und Mantras.'' 1986, ISBN 978-3-930716-02-9
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| *''Swami Saradananda: The Essential Guide to Chakras
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| *Harish Johari: ''Chakras: Die klassischen Grundlagen und die Praxis der Energieumwandlung'', Kailash, 2008
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| *Caroline Myss: ''Chakren - die sieben Zentren von Kraft und Heilung'', Droemer Knaur, 2000
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| *Brenda Davies: ''Chakras: Tore zur Seele'', Heyne Verlag, 2007
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/chakra-praxisbuch Kalashatra Govinda: ''Chakra-Praxisbuch'' ]
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/englischsprachige-literatur/chakra-meditation Swami Saradananada: ''Chakra Meditation. Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom, and Spirit'']
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p105_Kundalini-Tantra/ Swami Satyananda Saraswati : Kundalini Tantra]
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| *[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/die-kundalini-energie-erwecken-sukadev-v.-bretz Sukadev V. Bretz: ''Die Kundalini-Energie erwecken'', Hugendubel, 2007]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p249_Kundalini-Yoga// Kundalini Yoga von Swami Sivananda]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p563_Asana-Pranayama-Mudra-Bandha-von-Swami-Satyananda-Saraswati/ Swami Satyananda Saraswati : Asana Pranayama Mudra Bandha]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, Edition Sawitri.
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| *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, Sathya Sai Vereinigung e.V.
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| ==Weblinks==
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| *[https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakra – Sexualchakra]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/YogaundSexualitaet.html Yoga und Sexualität von Sukadev Bretz]
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| *[http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/kreuzbeinklopfen Kreuzbeinklopfen, Blog]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/chakra Chakra Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/energie-zentren/ Chakras, Energie-Zentren]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/die-yogische-chakrenlehre-weg-zur-ganzheitlichen-entwicklung-der-persoenlichkeit-teil-1/ Die yogische Chakrenlehre – Weg zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit Teil 1]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/7-chakras/ Prana und die 7 Chakras]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/chakra-meditation/#c57876 Chakra Meditation]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/service/presse/aktuelle-artikel/detailansicht/article/yoga-und-die-chakras/ Yoga und die Chakras]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Chakras/7Chakras.htm Die sieben Chakras und ihre Entsprechungen]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/ Prana, Nadis und Chakras]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/de/artikel/yogakongress2006/depression_chakra.html Depression: Chakra-spezifische Ursachen]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/VokalAtmung.html Die Vokal Atmung]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/nadis-und-chakras/kanda/ Kanda]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/kundalini-erfahrung/kundalini-erweckung/ Kundalini-Erweckung]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana Portal]
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| *[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/dreikorper_hullen.html 3 Körper und 5 Hüllen]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal// Yogatherapie Portal]
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| *[https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda]
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| ==Seminare==
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und Künste (ohne Musik)]===
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| <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365</rss>
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| ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===
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| <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365</rss>
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| ==Multimedia==
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| '''Swadhisthana Chakra Meditation'''
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| <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/105_Swadhisthana-Chakra-Aktivierung-Meditation.mp3</mp3player>
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| ''Swadhisthana Chakra: Zugang zu den Quellen'''
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| <mp3player>http://daricha.podspot.de/files/177_Swadhisthana-Chakra-Meditation_Zugang-zu-den-Quellen.mp3</mp3player>
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| [[Kategorie:Chakra]]
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| [[Kategorie:Subtilphysiologie]]
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| [[Kategorie:Kundalini Yoga]]
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| [[Kategorie:Indische Philosophie]]
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| [[Kategorie:Tantra]]
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| [[Kategorie:Sanskrit]]
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| [[Kategorie:Glossar]]
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| {{Navigationsleiste Chakra}}
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